良質な睡眠を保証する最高の加重アイマスク

May 04, 2023

この記事内の一部のリンクを通じて製品を購入すると、手数料が発生します。

アイマスクを進化させる時が来ました

私たちは皆、質の高い睡眠を確保するための必需品を持っています。 これなしでは眠れない枕スプレー、夜のヴィックス ヴェポラブの塗布、またはスティーブン フライのオーディオブックなど、優れた夜のルーチンは、良い夜の気分を保証してくれることがよくあります。

また、40回のウインクをするために完全に真っ暗な寝室が必要な場合は、眠りを極度に暗く保つためにすでにスリープマスクを使用しているかもしれません。 しかし、光を遮断するだけでなく、不法な感情を落ち着かせ、人間関係を保つのにも役立つ改良版のアイマスクがあることをご存知ですか?

重みのあるアイマスクをご紹介します。 当社の人気の加重ブランケットと同様に、これらの賢い睡眠補助具は目の周りに快適な圧力を与え、リラックスするのに役立ちます。 興味が湧いてきましたか？ 加重アイマスクについて知っておくべきことすべてと、今購入するのに最適な加重アイマスクについては、読み続けてください…

加重アイマスクは光を遮断するように設計されており、睡眠に最適な環境を作り出すのに役立ちます。 しかし、深部圧刺激 (DPS) を補助するという追加の利点もあり、体の交感神経系の活動を低下させ、体と心の両方を落ち着かせます。

加重ブランケットと同じように、体に落ち着きと接地感をもたらし、顔の筋肉を物理的にリラックスさせることができます。 一部の加重アイマスクは、特定の圧力ポイントを刺激するように設計されており、片頭痛や副鼻腔の痛みを軽減するのに役立ちます。

加重アイマスクは基本的に布製のスリープマスクで、目や顔のツボの周囲に重みと圧力を加える物質が充填されています。 砂、レンズ豆、米、亜麻仁からマイクロビーズのような合成素材まで、さまざまな物質を充填できます。

加重アイマスクは非常に効果的ですが、通常、実際の重さはわずか 300 ～ 400 グラム程度です。つまり、その気になれば、就寝してもまったく安全です。

1/ マンタ加重アイマスク、£40

目の周りに重みを分散する (ただし、まつ毛がなびくスペースを残す) このアイマスクは、光を 100% 遮断します – 保証します。

2/ Silentnight Wellbeing 加重アイマスク、£20

この非常に柔らかいアイマスクは、落ち着きとリラクゼーションの感覚を誘発し、ぐっすりと過ごすのに役立ちます。

3/ Rest Easy Sleep Better グレー加重アイマスク、£12

シルクのようなサテンの裏面を備えた非常に柔らかい豪華な生地で作られたこの重みのあるアイマスクは、肌に夢のような感触を与えます。

4/ IMAK 圧縮鎮痛マスク、£22.49

片頭痛を軽減するために整形外科医によって設計されたマッサージ エルゴビーズは、目の周りに優しいマッサージ効果をもたらし、特許取得済みのステッチ デザインが目にかかる直接的な圧力を軽減します。

5/ Sivio 加重アイマスク、£14.99

非常に柔らかい豪華な生地が暖かい感触をもたらし、竹繊維が冷感をもたらし、この加重スリープマスクは圧力を軽減し、筋肉を弛緩させるのに役立ちます。 電子レンジや冷凍庫にも対応しているので、温冷スパで目をケアしてリラックスしてリフレッシュできます。 ああ、ああ。

6/ onaEz モイスト ヒーテッド スリープ マスク、ラベンダー & 亜麻仁シルク スリープ マスク、£21.99

ラベンダーと亜麻仁がたっぷり入ったこの心地よいアイマスクは、電子レンジで温めることで、目の周りを暖かくリラックスさせます。

7/ Ocushield 竹加重スリープ アイマスク

この賢い加重マスクには取り外し可能な温湿布と冷湿布が付属しており、ニーズに応じて温めてリラックスしたり、冷やして目の痛みを和らげたりできます。 検眼医と睡眠財団からの承認も得ています。

新しいウィメンズ ヘルス コレクティブ メンバーシップでこれらすべてを入手し、さらに多くのことを手に入れましょう。 わずか 3 ポンドで今すぐご参加いただけます (ウィメンズ ヘルス マガジンを含む)。 お急ぎキャンペーンはもうすぐ終了です！

購読する

Women's Health からの詳細情報があなたの受信箱に直接配信されますので、週刊ニュースレターにご登録ください。

サインアップ

斑点を残さない24のセルフタンニング

フィリップス ルメアはどのようにして美容管理者の負担を軽減できるのか

2023 年のベストシェービング サブスクリプション サービス

最高の電動歯ブラシ

最高のIPL脱毛器11選

夏に最適なボディスクラブ7選

DIY脱毛に最適な7つの脱毛器

汗を寄せ付けない9つの最高のスポーツデオドラント

マラソンランニング？ 足のための10のヒント

FFS かみそりのサブスクリプションのレビュー

皮膚科医は自宅でのジェルマニキュアに警告

22ポンドのボディオイル、シンディ・クロフォードは決して諦めない