皮膚科医による、2023年のニキビに最適な枕カバー9選

Dec 08, 2023

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目を覚ますと、明るい目、ふさふさした尾、そして透き通った肌になります。

「美容睡眠」という言葉を作った人は、朝起きて厄介なニキビができたことがないのは明らかです。 ニキビに悩んでいる人なら誰でも、ニキビに対処することが最悪であることを知っています。 でも、何が分からないのですか？ ニキビはストレス、ホルモン、毛穴の詰まりなどさまざまな要因によって引き起こされ、長続きする可能性がありますが、枕カバーが肌全体の外観に大きな役割を果たしている可能性があります。

「洗っていない枕カバーに蓄積した油分、汗、細菌は、ニキビの発生を増やす原因となることがよくあります」と、認定皮膚科医でMDacne社のメディカルディレクターであるヨラム・ハース博士は説明します。 「肌をこすると肌の表層が傷つき、ニキビが悪化します。」

心配しないでください。他の人と同じように枕カバーを使用しているからといって、永久にニキビが発生するというわけではありません。 幸運なことに、適切な枕カバーを選び、適切にお手入れすることで、ニキビを治すことができます。 (少なくとも、状況が悪化することはありません。) 自分の独特の肌状態に基づいて枕カバーを選ぶのが少し違和感がある場合は、数人のトップ皮膚科医に依頼して、プロが承認した枕カバーを共有してもらい、枕営業のプロセスに関する最大の質問に答えます。 スクロールしてニキビに最適な枕カバーをチェックし、最終的にあなたとあなたの肌に合ったものを見つけてください。

すべては素材に帰着します。 「布地の角質を除去すると、炎症を引き起こし、治療に支障をきたす可能性が高いです」と、シルクのような柔らかい布地の熱心な支持者である皮膚科医のマリアノ・ブッソ博士は説明する。 とはいえ、ほとんどの枕カバーの素材には長所と短所があります。 「綿の枕カバーは吸湿性に優れていますが、肌の乾燥やシワが増えます」と彼は付け加えます。 「マイクロファイバーの枕カバーは敏感肌を刺激する傾向があります。」

シルクはニキビができやすい人にとって頼りになるものだとよく考えられていますが、エルム・イリヤス博士は、シルクは必ずしも誇大宣伝に応えられるわけではないと指摘します。 「シルクが濡れていると、特定のシルク構造が皮膚に付着して摩擦が大きくなり、実際に期待する効果が得られない可能性があります」と、シルクはメンテナンスに手間がかかる場合があるとイリヤス氏は続けます。 全体として、自分の肌に適した素材を見つけるには多少の試行錯誤が必要になるかもしれませんが、完璧に一致する素材を見つけたら、色、予算、利用可能なサイズまで検索を絞り込むことができます。

枕カバーを購入することはニキビを最小限に抑えるための素晴らしいスタートですが、それはどれだけ適切にケアするかによって決まります。 ハース博士によると、ニキビに悩む人は、シーツは週に1回、枕カバーは1日おきに洗うべきだそうです。 そういえば、寝具はお湯と刺激の少ない石鹸で洗いたくなるでしょう。 「肌を刺激しない無香料の洗剤を探してください。ベビー服用の洗濯洗剤が最適です」とハースさんは語ります。 「2つ目は、石鹸をしっかり洗い流すことです。洗剤を使いすぎると、肌がかゆくなったり、赤くなったりすることがあります。」

House Beautiful では、スキンケアと睡眠を非常に重視しているため、必ず数人の皮膚科医に専門家の意見と洞察を求めました。 ただし、各製品のレビューを精査し、素材、洗いやすさ、通気性などを考慮することも考慮しました。

多くの皮膚科医がシルクの枕カバーを推奨するのには理由があります。 この素材は天然の低刺激性で刺激を寄せ付けないだけでなく、シルクのように滑らかな質感も備えており、他の素材が引き起こす可能性のある厄介な摩擦に匹敵しません。 皮膚科医でMaei MD創設者のレベッカ・マーカス博士は、お気に入りを選ぶとき、長繊維マルベリーシルクで作られたスリップの枕カバーに手を伸ばします。

「スリップ シルクの枕カバーが大好きです。その非常に滑らかな質感、ゴージャスな色、そして綿の枕カバーに比べてフェイス クリームの吸収が大幅に少なく、摩擦が 43 パーセント少ないというデータがあるからです」とマーカスは説明します。 「Slipsilk は摩擦を軽減し、しわのある肌にかかる余分な圧力を軽減しながら、肌が枕に沿って滑るようにします。

もちろん、スリップの枕カバーを愛しているのはマーカスだけではありません。 著名人、ヘアスタイリスト、エステティシャンが A リストに名を連ねるこの業界の熱中ぶりは、確かに誇大宣伝に応えます。

良いニュースは、ニキビ対策用の枕カバーのセットに大金を費やす必要がないということです。 「California Design Den のバタリーソフトコットンサテン枕カバーは、手触りが柔らかく、お手入れが簡単です」とイリヤス博士は言います。

ブランドのエアルーム ソフト枕カバーはシルクで作られていないかもしれませんが、ここで使用されている綿サテンはバターのように柔らかく、摩擦のない感触を持っています。 (寝室の雰囲気に合わせて複数のサイズと色も販売されています。) 私室に関して言えば、追加料金でカリフォルニア デザイン デンのシーツとセットを完成させることもできます。

前述したように、ニキビ対策用の枕カバーとしてはシルクが現状かもしれませんが、誰もがシルクを望んでいるわけではなく、それはまったく問題ありません。 まさにモーダルはイリヤス博士の頼りになります。

「モダールは環境に優しいコットンの代替品と考えられており、肌あたりがとても柔らかいことで知られています」と彼女は言います。 モーダル枕カバーをお探しなら、Brielle Home のこのセットを試してみてはいかがでしょうか。 ウルトラソフト オプションは、通気性があり、軽量で、しわになりにくいのも特徴です。

シルクはメンテナンスに少し手間がかかる場合もあります。 (実際、ブランドのお手入れ方法によっては、枕カバーを手洗いまたは自然乾燥させる必要がある場合があります。) シルクの利点と毎日の寝具必需品の使いやすさを融合したい場合は、Lunya の洗濯機で洗えます。枕カバーがあなたをカバーします。

「これらは極上の白い洗えるシルクで作られており、（ブランドの）枕カバーは一晩中涼しく保たれ、究極の快適さと贅沢な美しさの睡眠を提供します」とマーカス博士は明かします。 「洗濯機で丸洗いできるので、清潔に保ちやすく、ニキビができやすい肌のために定期的に交換するのが簡単です。」

ニキビと戦う枕カバーを十分に見た人なら、ほとんどのスタイルが個別に販売されており、色の選択肢が限られていることに気づくでしょう。 あなたのユニークなセットアップにもっと役立つ枕カバーを購入したい場合は、Fisher Finery が最適です。 マーカス博士は、「美しく高品質のシルク枕カバーを手頃な価格で製造できる」という理由でこのブランドを愛していますが、このブランドの多用途性により、これは必ず買うべき商品となっています。 12 色が用意されている枕カバーは、標準、クイーン、キングなどのさまざまなサイズはもちろん、個別に販売することも、セットで販売することもできます。

コットンが足りないですか？ ブッソ博士は読者に、「低刺激性で柔らかい生地」で作られた枕カバーを探すよう勧めています。 彼のお気に入りの場所の 1 つは、消費者直販の人気店、ブルックリネンです。 このブランドの Luxe 枕カバーは低刺激性とは謳われていませんが、長繊維綿で作られており、滑らかな手触りで肌を刺激しません。 (このピックは OEKO-TEX 認証も取得しているので、厄介な化学物質で肌をこすってしまう心配はありません。) そして、豊富な色のおかげで、柔らかくスタイリッシュなものに頭を置くことができます。

スタイルといえば、枕カバーは寝室のインテリアに欠かせない部分なので、空間にぴったりとフィットするものを見つけるのは当然のことです。 ブリッシーに入ります。 100% マルベリー シルクで作られたこのオプションは、低刺激性、温度調節機能、保湿性に優れています。

さらに、Blissy は自社製品が「虫に強い」と主張しているため、歓迎されない客がベッドに忍び込んでくる心配はありません。 しかし、Blissy が他と比べて際立っているのは、その豊富なカラーオプションです。 44 種類のスタイルからお選びいただけます。はい、お読みのとおりです。ここには誰にとってもぴったりのスタイルが揃っています。 タイダイ？ チェック。 ストライプ、大理石風の模様、そしてヒョウ？ 絶対に。 明るい色と中間色が揃った固体? もちろん。

ブッソ博士によると、ニキビと戦う枕カバーと母なる自然は密接に関係しているそうです。 「枕カバーを購入したい場合は、竹繊維やティーツリーなどの天然製品で作られたものを検討することをお勧めします」と彼は言います。

すべてのボックスにチェックを入れるのは、Ettitude のサテンの枕カバーで、現在 10 色の鮮やかな色で販売されています。 竹リヨセルで作られたこの環境に優しい素材は、耐久性、通気性、低刺激性、そしてシルクのように滑らかです。 そうすることで、この枕カバーが肌の美しさを保つために一生懸命働いていることを知って、リラックスすることができます。

枕カバーは銅が見つかる最後の場所のように思えるかもしれませんが、研究によると、これらの金属繊維は不要な細菌やバクテリアを防ぐ効果があることがわかっています。 （覚えておいてください：枕カバーがきれいであればあるほど、肌もきれいになることが期待できます。）銅が注入された枕カバーについて少し懐疑的であるのは当然ですが、シムラン・セティ博士はこのオプションに最高の評価を与えました。

「私は Envy の銅製枕カバーを数年間使用していますが、肌と髪の健康が大幅に改善されました」と彼女はシェアします。 「シルクや銅繊維の枕カバーは、皮膚細胞の破片、油分、細菌を大量に吸収しないため、低刺激性になる可能性があります。」

Kelsey Mulvey はフリーのライフスタイル ジャーナリストで、特に Good Housekeeper、Women's Health、ELLE Decor などのショッピングやセールをカバーしています。 彼女の趣味は、テーマ別のスピニング クラス、Netflix、ナチョスです。

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