睡眠の専門家: これが私の決断です

Dec 24, 2023

ホワイトノイズマシンからモーションピロー、睡眠アプリ、加重ブランケットに至るまで、完璧な夜の睡眠を約束する何百万ものガジェットが存在します。

しかし、場合によっては、8 時間を確実に記録するための最も簡単で最善の方法は、基本に戻ってシートについて考えることです。

オーストラリアの第一人者睡眠専門家オリビア・アレッツォーロは、耐久性があり、持続可能で、暖かく、柔らかく、しわになりにくいため、バンブーコットンシーツの特にファンです。さらに、敏感肌の人にも最適です。

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「竹は驚くほど通気性があり、余分な熱を吸収します。そのため、一晩中涼しく、冬の間は暖かく保ってくれます」とオリビアさんは7Lifeに語ります。

「寒いときでも一晩中涼しさを保つこの要素は、私たちの入眠と眠りを助けるホルモンであるメラトニンの生成をサポートします。」

適切な竹綿ブレンドを探すとき、最初に、そして最も重要なのは糸番手です。

「通気性を最大限に高めるため、スレッド数は 200 ～ 400 が望ましいです」とオリビア氏は言います。

マンチェスター ファクトリーのシエナ リビング シリーズは、驚異的な 400 スレッドカウントを誇り、シーツは 60 パーセントが竹、40 パーセントがエジプト綿です。

これら 2 つの素材により、生地は非常に柔らかく、通気性があり、温度調節機能があり、耐久性にも優れています。

「糸の数に加えて、オーガニックブレンドを探してください」とオリビアは言います。

「これにより、敏感肌の人に起こる可能性があり、寝返りをしたり、夜中に目が覚めたりする可能性のある刺激の可能性が軽減されます。」

自分にぴったりのシーツセットを探すとき、オリビアは簡単なチェックリストを推奨しています。

「糸の番手をチェックして、オーガニックで、人工染料が含まれていないことを確認してください」と彼女は言います。

「常に竹、綿、リネン、シルクなどの天然繊維を購入し、環境に優しい製造方法を探す必要があります。」

さらに彼女は、「休息に投資することを恐れるべきではありません。それにはシーツも含まれます。シーツは大きな違いを生む可能性があるからです」と付け加えた。

マンチェスター ファクトリーのシエナ リビング シーツをオンラインで購入した買い物客は、そのシーツと睡眠を助ける能力を絶賛しています。

ある評論家は、「長年にわたって最高の睡眠をとりました。この美しい寝具の2セット目を買うためにお金を貯めています」と書いています。

「これは私が使った中で最も快適なフィットシーツです。過熱を引き起こすこともなく、1週間使用してもまだ柔らかく快適です。間違いなくもう1セット購入します。」と2番目のユーザーは付け加えました。

3人目の投稿者は、「今まで買った中で最高の竹製寝具です。高価な値段ではなく、柔らかくて軽いです。もっと買うつもりです。」と投稿しました。

シーツは落ち着いた色合いのアイボリーだけでなく、さわやかな白、クールなグレー、ダークグレー、落ち着きのあるスカイブルーもご用意しています。

マンチェスターファクトリーのシエナリビングシートシリーズの詳細については、ここをクリックしてください。