熱を与えずに自然な髪を受け入れるための 3 つのスタイリングのヒント

May 01, 2023

私たちは髪を説明するときに「敏感」という言葉をあまり使いませんが、次のことを行う必要があります: 敏感肌の人がいるのと同じように、髪のタイプによっては他の髪よりも髪のダメージを受けやすいものがあります。 これは、ホットツールの場合に特に当てはまります。

あなたの長さが吹き飛ばされたり、ツールが熱くなったりしていることがわかっている場合は、ルーチンを「修復モード」に設定する必要があります。 そのための 1 つの方法は、実際に自分が満足できる、自然な質感をスタイリングする方法を見つけることです。 これから、スタイリングの旅を正しく始めるためのヒントをいくつか紹介します。

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波状、カール、コイル状の髪があり、髪の質感が縮れやすいことに気付いた場合は、髪が乾燥しすぎているときにスタイリングしている可能性があります。 奇妙に聞こえるかもしれませんが、シェイプを定義するには濡れているほど良いのです。

実際、プロの中にはボウル法を推奨する人もいます。これは、髪をボウルの水に浸し、スタイリング剤を塗布し、髪を潰して製品を均一に行き渡らせるというものです。

「巻き毛の中には水分を吸収しにくいものもあります。そのため、巻き毛を水に浸すことで、髪に水分をさらに与える時間を確保することができます」と、セレブスタイリストのハリー・ジョシュは説明します。

髪を水の入ったボウルに浸したくない場合は、製品を塗布し、ねじったり、くしゃくしゃにしたり、振ったりする前に、髪が濡れるまでスプレーしてください。

自然な髪の質感を受け入れるときに遭遇する可能性のある問題の 1 つは、毎朝の寝癖です。 毎日の洗濯をサボっている人は、朝起きたときに髪の形が壊れていたり曲がっていたりすると、ホットツールで髪を微調整したくなります。

ただし、戦略的に眠れば、つまり夜に髪の毛を保護すれば、カウリックを防ぐことができるかもしれません。

パイナップル法（別名、頭のてっぺんで髪をシュシュにまと​​める方法）を選択したり、シルクまたはサテンの枕カバーで寝たり、シルクのボンネットをかぶったり、夜に髪を緩めの三つ編みで結ぶこともできます。

洗い流さないコンディショナー、ドライシャンプー、スタイリングクリームなど、ヘアケア製品を使用する人なら誰でも、髪の毛や頭皮にある程度の蓄積が残りますが、これは避けられないことです。 しかし、この蓄積が蓄積すると、自然な髪が鈍くなったり、ハリがなくなったりすることがあります。

解決策は毎月の頭皮デトックスです。 正確な頻度は頭皮の状況や髪のタイプによって異なりますが、一般原則は同じです。蓄積物を優しく取り除き、頭皮に水分を補給します。

頭皮スクラブ、ケミカルピーリングトリートメント、デトックスセラムなど、さまざまなオプションからお選びいただけます。 どの治療法が自分に適しているかわからないですか? 頭皮デトックスガイドの全文はこちらからお読みください。

一部のストランドは他のストランドよりも熱による損傷に敏感です。 あなたの髪が熱いツールにうまく対応できない場合、復活への最初のステップは、あなたの自然な質感を受け入れ、あなたが満足する方法で髪をスタイリングする方法を学ぶことです。 熱でダメージを受けた髪を復活させるその他の方法については、このガイドをご覧ください。

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Hannah Frye は、mindbodygreen のアシスタント ビューティー エディターです。 彼女はカリフォルニア工科大学サンルイスオビスポ校でジャーナリズムの学士号を取得し、女性、ジェンダー、クィア研究を副専攻で取得しました。 ハンナは、健康、ウェルネス、持続可能性、自己啓発などのライフスタイル分野にわたって執筆しています。 彼女は以前、最高評価の健康とウェルネスのポッドキャストである「Almost 30」でインターンをしていました。 現在の役割として、ハンナは最新の美容トレンド、総合的なスキンケアのアプローチ、必須のメイクアップ製品、美容業界の包括性についてレポートしています。 彼女は現在ニューヨーク市に住んでいます。